5 ZABLUDA O TRČANJU

Ne znam zašto, ali oko trčanja se oduvijek vuku nekakve zablude i…

Trčati po kiši? Evo kako se pripremiti i što obući

Trebali biste izbjegavati trčanje po kiši za vrijeme grmljavine, jakih vjetrova i…

Snažna trkačka priča Nudžejme Softić

„Kao dijete nisam se bavila sportom. Maksimum sportskih aktivnosti što sam imala…

Kad trčanje postaje ugodno!?

Mnogi se, u trenutku kad se odluče krenuti baviti nekom fizičkom aktivnošću,…

Trčanje i ozljede

Ozljeda je noćna mora svakog trkača, jer njezin nastanak podrazumijeva smanjenje opsega…

Trčanje kao način života

Sve više osoba u posljednje vrijeme počinje se rekreativno baviti trčanjem, bez…

Trčanje i odmor

Nekim zaljubljenicima u trčanje odmor je gubitak vremena. Željeli bi trčati svaki…

Priprema za maraton

Razmišljate o svom prvom maratonu? Želja, strah i nedoumice međusobno izmiješani, ali…

Trčanje i prehrana

Svi znamo koliko su kretanje i bilo koji oblik aktivnost važno za…

Sat trčanja – produljuje život?!

Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina tjelovježbe upravo je trčanje. Ujedno pokreće…
X
X