Kako napredovati u trčanju – različitim vrstama treninga

8 NAČINA KAKO POSTATI BRZ Prema nekim autorima osam je različitih načina treniranja…

Trčati po kiši? Evo kako se pripremiti i što obući

Trebali biste izbjegavati trčanje po kiši za vrijeme grmljavine, jakih vjetrova i…

Kad trčanje postaje ugodno!?

Mnogi se, u trenutku kad se odluče krenuti baviti nekom fizičkom aktivnošću,…

Trčanje i ozljede

Ozljeda je noćna mora svakog trkača, jer njezin nastanak podrazumijeva smanjenje opsega…

Trčanje kao način života

Sve više osoba u posljednje vrijeme počinje se rekreativno baviti trčanjem, bez…

Trčanje i odmor

Nekim zaljubljenicima u trčanje odmor je gubitak vremena. Željeli bi trčati svaki…

Priprema za maraton

Razmišljate o svom prvom maratonu? Želja, strah i nedoumice međusobno izmiješani, ali…

Sat trčanja – produljuje život?!

Jedan od najjednostavnijih i najboljih načina tjelovježbe upravo je trčanje. Ujedno pokreće…
X
X